Очень прикладная книга, много методик, без воды. Подходит для тех, кто практикует и тех кто ищет способы помощи себе при сдвг. Для новичков будет мало обьяснений про сами симптомы сдвг, но на вопрос "что делать" отвечает сполна.
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun