Коротко:идите к врачу
Из полезного- в середине книги есть упражнения для суставов
В целом мало информации
Хотелось бы цифры по РСП солей минералов или что-то типа того. Хотя бы куда ориентироваться
2 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun