Не тратьте время. Начало книги - более менее. С середины советы по питанию идут в разрез с современными исследованиями гастроэнтерологов. Уверенна, что автор не слышал про low fodmap диету при синдроме раздраженного кишечника и других показаниях. Ещё и печатают такое, жесть.
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun