Анастасия Кирning “Тренировка тела и духа” kitobi haqidagi taassuroti

Загуглила как он выглядит сейчас, и чет теория автора не выдерживает испытания возрастом. Обычное ЛФК, обычная гимнастика для глаз.

Тренировка тела и духа

Мирзакарим Норбеков