Есть много полезных советов, но слишком много акцента на сыроедении, это не всем подойдёт... Но с чем я точно согласна с автором - с тем, что стоит принять свою болезнь, перестать гнобить себя и, вероятно, понять, что она дана не просто так, а для того, чтобы изменить что-то в своей жизни в лучшую сторону.