Я начала читать эту книгу на 3 день отказа от курения (параллельно я также отказалась от электронок, энергетиков и кофе). Очень часто говорится о том, что нужно признать свою зависимость и отталкиваться от этого. Я признала, что я зависима, плюс я захотела избавиться от этой зависимости. Неприятно говорить, что ты наркоман, но по факту это так. Очень понравилась мысль, что бросая курить, вы ничего не лишаетесь, а только наоборот-приобретаете, и приз в этом случае-свобода.
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun