👍Tavsiya etaman
3 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun
Как практикующий тренер, нашел в работе много полезного. Часто мы уделяем внимание только «физике», забывая про голову, а здесь отлично показано, как работать с ментальной устойчивостью. Понравились конкретные прикладные методы, буду пробовать внедрять их в тренировочный процесс. Автору спасибо за качественный материал