При всем уважении, к автору и ее труду!
Км из всего материала книги полезного на берётся страниц 30-40.
Остальное заполнено одной и той же информацией, что склонна к ожирению, проблема с суставами, только даун не поймёт, а тут одно и тоже расписано 100 раз, прктчски одним текстом