Александра Т.ning “Навязчивые мысли” kitobi haqidagi taassuroti

Александра Т.taassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Книга о том как избавиться от тревожности, научившись отделять свои мысли от себя. Книга объясняет, что наши мысли не являются нашей сутью, а лишь продуктом мозговой деятельности. В период чтения, моя тревожность неизбежно стремилась к нулю, если мне когда-то снова понадобится вернуться к алгоритму осознанности и самоуспокоения, я обязательно перечитаю это пособие

Навязчивые мысли

Нэнси Колиер

Навязчивые мысли

Нэнси Колиерva boshqalar

5.5K

10 kishiga yoqdi