AsosiyAudioBolalarKatalog
Yana Yanina
Yana Yaninataassurotlarni ulashish10 yil oldin
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
Очень легкий язык, читается на одном дыхании, интересный опыт (ведь не зря, если встретятся два марафонца они будут потеряны для внешнего мира, весь их диалог будет лишь о том, кто где и как бежал) и важная вторая часть книги, где автор пишет о базовых вещах - питании, тренировочном плане, одежде, ошибках новичков. Из приятных бонусов (что я даже сделала себе принтскрин;) - полное описание СБУ (специальных беговых упражнений). Все время забываю об их разнообразии;) И таблица celebrity marathoners с указание марафона и времени преодоления дистанции;)
Бегом из офиса!. Справочник и книга марафонца
Бегом из офиса!. Справочник и книга марафонца
·
Дмитрий Горбунов
Бегом из офиса!. Справочник и книга марафонца
Дмитрий Горбуновva boshqalar
18+
1.4K
4 kishiga yoqdi

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun