Книга вообще не понравилась, все так ее нахваливают, а в итоги практических советов ноль.
Докозательности тоже ноль, чувак просто описывал свой опыт, делал всякую дичь потому, что сидел дома и нечем было заняться, работающему человеку...все вот это " тут две минуты, тут всего 25 минут и тут вот это всего пять минут" по итогу всякой хрени которой нужно делать в день, на пол дня 🤦