Возможно я уже избалована подобной литературой, и пошла читать эту книгу из—за названия, но мне показалось, что автор говорит слишком обобщенно, мало конкретики и много примеров из личной жизни. В целом прослушать полезно, возможно чтобы напомнить себе — о себе)))