Ольга Варданянning “Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии” kitobi haqidagi taassuroti

Ольга Варданянtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Здравствуйте, дорогие слушатели! Я — автор книги, Ольга Варданян. Хочу оставить свой отклик для вас. Эта книга для тех, кто сейчас столкнулся с такой проблемой. Кто уже перепробовал множество вариантов и способов и ему не помогло, а стало только хуже. Не помогли советы друзей и родных, дали только временное облегчение марафоны счастья и ретриты.Не помог отпуск и оптимистический настрой. Не помогло НИЧЕГО! «Да что же со мной не так, раньше такого не было!»— думаете вы! Не нужно отчаиваться, такое может быть с каждым, независимо от профессии и статуса. За это не должно быть стыдно! Просто с этим нужно научиться справляться. В книге есть конкретный алгоритм, который помогает увидеть сам механизм проблемы, что вы делаете не так. Где именно и как вы себя топите? И самое главное, как перестать это делать? Книга помогает, когда страшно, сильно тревожно. Когда сложно справиться с обидой и излишним раздражением, с разочарованием, когда нарушаются личные границы, когда грызет внутренний критик и чувство вины. Она помогает определить, чего на самом деле хочется, как сохранять силы и энергию. И самое главное, как больше не выгорать. Поэтому, читайте и слушайте книгу с удовольствием.

Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии

·

Ольга Варданян

Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии

Ольга Варданянva boshqalar

Ольга Варданянva boshqalar

31.4K

318 kishiga yoqdi

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun

Оксана

9 oy oldin

Спасибо, Ольга! Вы появились очень вовремя для меня

2 kishiga yoqdi

Татьяна Иващенко

11 oy oldin

Ольга, спасибо вам. Странно что так мало комментариев под вашей книгой. Я буду рекомендовать её всем подругам. Ибо тема выгорания очень популярна и до сих пор не понятна

7 kishiga yoqdi

Ирина Белая

o‘tgan yil

Спасибо за книгу.

Елена

o‘tgan yil

Спасибо за книгу!!!

6 kishiga yoqdi

Анастасия Мокот

o‘tgan yil

Спасибо! Неожиданно и приятно соприкоснуться с автором.

13 kishiga yoqdi

Владимир

o‘tgan yil

Приятно, когда автор общается с читателем ещё до знакомства с книгой, как-то душевно получается)))

42 kishiga yoqdi

Елена Власова

o‘tgan yil

Ольга спасибо за книгу, пишите еще🫶

10 kishiga yoqdi