Автор предлагает делать очень горячие и очень холодные с водой со льдом компрессы для глаз((
Веки и глаза- это очень чувствительная область такие компрессы как минимум не безопасны, а могут и нанести вред здоровью глаз.
Не советую читать эту книгу.
Берегите себя от таких книг!
Я вижу. Реальная история восстановления зрения, победы над обстоятельствами и исполнения мечты