Хорошая книга, очень проста и легка в чтении, есть много упражнений для работы с тенью и много жизненных примеров, последние мне особенно помогли, так как в некоторых нашла себя.
Для тех кто только начать путь знакомства со своими теневыми сторонами - точно подходит.
Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части