Эта книга, как психолог, который уже устал от клиентов с их вечными и однообразными проблемами, которые они, одному черту известно, почему не могут решить.
Лучше книг по самопомощи от прокрастинации и книг-списков навыков и лайфхаков о том, как сделать жизнь лучше. Все мы знаем что мы хотим и как это сделать, но ищем обходные пути и волшебные таблетки, и когда поиск таблеток становится рутиной, а их принятие и внедрение в свою жизнь никогда не происходит, тогда это становится проблемой.
Эта книга просто тычет читателя носом в то, что он и так знает, но не может сам себе сказать.
Анастасия, вы прямо в точку попали. Автор, как будто, в суть смотрит, открывая нам то, что мы и сами знаем, но почему-то не делаем. Либо меняй, либо смирись. Согласен с вами. Очень полезная книга.