Это лучшая книга, которую я читала по этой теме! Уже пробовала техники, они рабочие!!! Автор дополнил своими наработками, и это даже улучшило практику. Советую к прочтению и использованию в своей жизни
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun