💤Zerikarli
Ничего конкретного. Вроде сначала про гормоны, но всё в кучу. Я лекцию эндокринолога часовую прослушала о том как ферритин и железо из еды набрать, так пользы больше получила и могу пересказать. Для усвоения белка в тонкий кишечник должны поступить аминокислоты. Для этого нужна хорошая кислотность, у многих снижена и хороший желочеотток и вовремя, с этим тоже проблемки. Но там конкретные инструкции. А тут вроде и прослушала, но ничего не могу сказать.
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
Алексей Москалев
13 kishiga yoqdi

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun

Как найти эту лекцию, не подскажите?

4 kishiga yoqdi
Keyingi