Это прям ОЧЕНЬ плохо. Я готов терпеть воду, но тут почти ничего кроме неё. Бесконечные повторения одного и того же. На каждый условно дельный совет где-то 3-5 глупых. Все ссылки на исследования чисто из головы. "Науке давно известно, что..." и далее спорный факт, по поводу которого либо противоречивые сведения, либо отрицательные.
Одна из худших книг, что я читал. Не только по теме развития, но и вообще.