Слушала аудиокнигу и довольно сложно было удерживать внимание, так как текс часто канцелярский, научный, тяжелый для восприятия. При том что, авторы иногда уходят от темы, описывая жизни людей связанных с наукой о сне. В целом есть интересная информация, но для меня огромная прелесть этой книги в том, что я практически всегда засыпаю через 15 минут прослушивания. Это какая-та фантастика от бессонницы) Мне кажется, идеально засыпать под книгу про сон😀