Не смотря на то, что советы в целом очевидны книга настраивает на правильный лад, рекомендации четко сформулированы, есть много познавательной информации о работе мозга, процессах происходящих в мозгу. Не затянуто и полезно. Рекомендую 👍
Займись ничем: система долгосрочной продуктивности