Просто вау! Я посмотрела много роликов и обучений на эту тему, а могла сэкономить время и прочитать сразу эту книгу. Есть полезные методы, которые я уже знала до этого, но есть и новые интересные техники. Книгу прочитала за два присеста, интересное повествование и понятный посыл.
Отложенная жизнь. Почему мы ждем понедельника и как это прекратить? Борьба с прокрастинацией
