Очень Крутая книга, буду внедрять советы на практике.
Сейчас
Рост - 185 см
Вес - 68 кг
Жим- 72,5*1
60*5 рабочий
Возможно, через год напишу здесь свои достижения
2 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun
Артем Редько
2 hafta oldin
Придавило что ли
Роман Г.
2 oy oldin
Прием, как результат? Прием
Влад
2 oy oldin
Какие результаты?
Илья Нестеров
6 oy oldin
Ну как там с достижениями?
Марина
2 yil oldin
я через год приду за результатом)