Никита Биньков
Никита Биньковtaassurotlarni ulashish2 yil oldin
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
Очень Крутая книга, буду внедрять советы на практике. Сейчас Рост - 185 см Вес - 68 кг Жим- 72,5*1 60*5 рабочий Возможно, через год напишу здесь свои достижения
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
·
В.А. Поляев
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
В.А. Поляевva boshqalar
2.5K
2 kishiga yoqdi

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun

Роман Г.

Роман Г.

3 oy oldin

Прием, как результат? Прием

Влад

Влад

3 oy oldin

Какие результаты?

Марина

Марина

2 yil oldin

я через год приду за результатом)

Keyingi