Зоя К.taassurotlarni ulashish2 yil oldin
Tavsiya etmayman

Странная книга: и вроде много полезной информации, но заключено это в не очень здоровое отношение к еде. Пищевой мусор, сахарная зависимость, домашние молочные продукты, которые по мнению автора полезнее и безопаснее магазинных - все это не имеет никакого отношения к доказательной медицине, про которую в самом начале книги сказано. И если начало книги достаточно адекватное, то чем дальше, тем больше настораживающих моментов. Категорически не рекомендую книгу людям с нарушениями и расстройствами пищевого поведения.

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья Савельеваva boshqalar
Нордшир Михаилva boshqalar
12 627 ta tinglovchi
28 kishiga yoqdi

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun

Mia Gina

Mia Gina

o‘tgan yil

Так автор ещё и хамка. Очередная инфоциганка. В соцсетях поитересовплась её образованием, так она послала куда подальше и заблокировала.

2 kishiga yoqdi
Karuhito

Karuhito

2 yil oldin

Соглашусь. Читала её статьи на дзен. С одной стороны много полезной информации про печень, диабет и предотващение болезней с помощью питания. А с другой трэш в виде рецептов с кашами, молочкой и блинами, что явно противоречит написанному про питание.

3 kishiga yoqdi
Keyingi