У меня частые депрессии. Книг про депрессию перечитано огромное количество. Ни одна не помогла. А эта книга реально работает, хотя написана не профессором, а обычным человеком. Очень подкупает искренность и человечность автора, то, что он сам через всё это прошёл, и не раз. Депрессия исчезла благодаря этой книге. Причём сразу . Советы автора работают и выполнять их совсем несложно. Даже когда вообще нет сил. Низкий поклон автору и огромная благодарность!!!! Он ещё и чтец хороший!