Крайне полезная книга как для психологов, так и пациентов)))) Много техник, которые действительно работают, протестировала лично. Некоторые сейчас регулярно применяю в повседннвной жизни. Дополнителтно расширила словарный и интеллектуальный запас, много специфических терминов. Стало понятно как обозначаются определенные психологические процессы.