Начала практиковать как учит автор и мне очень нравится. Он на многое открыл глаза и я наконец поняла, что такое медитация и как начать. Как описано в книге я делала такие же ошибки как многие. Мне очень понравился лёгкий и доступный язык, описание его опыта и примеры. Советую!
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
·
Энди Паддикомбva boshqalar
Олег Томилинva boshqalar
33K
28 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun
b7773008274
7 yil oldin
Доступный,простой язык. Все очень понравилось. Советую