Tavsiya etaman
Dono
Foydali
Romantik
Книга без отсебятины и воды, без автобиографических рассказов автора, его метаний и историй о том, как он пришел к практике - что замечательно 👍. Голые инструкции, понятные и краткие. Если никогда ничем не занимались- тоже ок. Бери и делай. Почему это работает? Где внимание - там энергия. Дыхание с задержками и визуализациями - тоже меняет энергию. Для женщины - любое перенесение фокуса внутрь дает подпитку и успокаивает.
1 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun