Часто читаю книги приверженцев буддизма и практик осознанности. Их мысли, изложенные на бумаге, успокаивают меня, помогают мне легче воспринимать мир вокруг, и в то же время концентрироваться на доброте и сострадании. Иногда трясина новостей затягивает и меня охватывает стресс. Отсюда злоба, требовательность и прочие пороки. Книга с мудрыми, но сложными советами. В 20 лет я бы тоже подумала, что это какая-то философская чушь. В мои 38 лет же я понимаю, о, как эти советы (лайфхаки) сложны в применении, но как следование им облегчает жизнь, полную перемен не к лучшему )
1 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun