Классно, легко читает. Есть полезная информация, есть упражнения которые легко выполняются, а самое главное не очень действенные. Книга написана понятным простым языком. А ещё исключительная особенность её это то что читая её мы возвращаемся к самим к себе, ощущаем себя здесь и сейчас, и принимаем такие какие мы естьи от этого становится очень спокойно и тепло
1 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun