Глава про завтраки: вся суть рецептов: есть в прикуску с без глютенновый хлебом. Глава про обеды: запекаешь цветную капусту- можно посыпать тертым сыром! А сковороду перед выпечкой пшеных блинчиков смазываем топленым маслом. И где тут рецепты без лактозы? Рецепт с азиатской гречневой лапшой ( соба), автор вообще читал состав собы? Она только наполовину из гречки в ней также присутствует пшеница. И зачем предлагать в прикуску есть цельно зерновые хлебцы? Цельное зерно перестало быть источником глютена?
5 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun
маленький будда
2 yil oldin
если иметь ввиду масло гхи - в нём нет лактозы и казеина, мало ли это поможет тем, кто прочитает комментарий :) сама ошалела, когда состав гречневой лапши посмотрела 🤭
4 kishiga yoqdi