Прочитала по диагонали. Считаю, что лет с 12-13 с учетом раннего взросления нынешних детей вполне можно читать. Базовые принципы отношений, узнавать о которых девочкам нужно как можно раньше. Сейчас в интернете и не только полно желающих полакомиться, простите, ублюдков.
В книжке принципы личной безопасности, интернет безопасности и много чего остального. Много историй. Сначала теория иллюстрированная историей (правда бесят америкосовские имена), потом еще раз, но в виде тезисов, выводы и упражнения на закрепление. Если отнестись как к учебнику, то можно пройти в 12, повторить и переосмыслить в 14, а потом ещё раз в 16.

Язык может быть сложноват, поэтому в 12 лучше читать вместе с ребенком. Объяснять непонятное и обсуждать.