Книга описывает когнитивно-поведенческий подход в работе с негативными эмоциями. Материал хорошо структурирован, содержит практические инструменты для работы с собой. Рекомендую.
4 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun