Прекрасная книга по борьбе с тревогой. Простая для понимания. Действенные советы. Многое из того что написано в книге прорабатывал с психотерапевтом. Реально работающие механизмы. Главное прилагать усилия.
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun