Автор, вы забыли, что первоначально вы исходили от нормального веса, и боролись вы с психологочисским голодом.
Не у всех это работает. Есть интересные измышления. И много ошибок.
Когда тело слышат. Как заниматься, чтобы получать удовольствие и есть, чтобы наслаждаться, не ограничивая себя