Заставляет посмотреть на проблему лишнего веса с другой стороны. Не надо стремиться сбросить много килограммов, а надо пересмотреть свой рацион! Избавиться от пищевого мусора.

К прочтению советую однозначно. Дополню отзыв, если не забуду, через пару месяцев 🙂

Всем удачи