Меня разорвет, если я не напишу про эту книгу. Недавно был опрос «Как вы думаете какая книга должна обязательно быть в доме каждого человека? Которую обязательно должен прочитать каждый?» и вот блин… как бы я не любила художественную литературу, но нет. Вот эта книжка должна быть в доме, и ее обязательно должен прочитать каждый!
Мое знакомство с Робертом Сапольски началось с «Записок примата». Записки - хорошая книга, интересная, после которой вы полюбите животных и не поедете в Африку гулять. Познавательно, забавно, иронично и самоиронично. Как вам идея давать павианам библейские имена? Веет незабвенным Дарреллом. А вот «Биология добра и зла» - совершенно другое чтение. Я уже месяц через нее продираюсь. Осилила пока только 16 процентов, и пообещала себе, что каждый 10% буду делать перерыв на что-то художественное, иначе моя дорсолатеральная префронтальная кора начинает закипать.
С одной стороны, эта книга просто невероятна в плане взгляда на работу мозга. Она систематизирует огромную, и не простую часть наших знаний. Причем Сапольски очень хорошо пишет, описывает физиологию, подкрепляет примерами, все со ссылками на исследования, а в конце каждой главы выводы-повторения-уточнения, что б точно закрепить материал. Почти каждая страница вызывает у меня желание цитировать, а потом гравировать прочитанное над дверью золотыми буквами. А еще в этой книге прекрасный юмор и лучшие комментарии от автора, которые мне только встречались )))
С другой стороны, иногда приходится по 3 раза перечитывать какие-то предложения и абзацы, что бы понять - что я только что прочитала? Какие дендриты? Почему эти гормоны не гормоны? Что-что активирует нейрогенез? Я очень жалею, что у меня нет перед глазами подписанной объемной схемы мозга, и что б еще каждая глава анимировалась... что там чем захватывается, где активизируется и как реагирует.
Как пишет сам автор - Если нужно выразить суть этой книги одной фразой, то вот она: «Все очень непросто». Ни для чего не находится конкретной, определенной, ясной причины, вместо этого всё немножечко влияет на всё.
От себя добавлю, что вот это «Очень непросто» - качественно меняется если ты о нем знаешь. Так много факторов влияет на нас, начинает от внутренних, физеологичестких, и заканчивая внешними, такими как контекст и среда. Прекрасный окситоцин может сделать нас ксенофобами, ужасный тестостерон способен сделать нас щедрее. Все двойственно, и зависит от целой кучи обстоятельств. Но никто и не говорил что нейробиология это легко. Мы сложные, и это интересно.
Еще вы узнаете, почему красивые люди получают меньшие сроки в суде, почему во время проигрышей футбольных команд уровень домашнего насилия возрастает на 13 процентов, и почему если вы белочка то худеть легко, а если человек то сложно... Всем рекомендую.
Лучшая книга на свете, но читать очень-очень тяжело.
293 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun
Елена П.
o‘tgan hafta
Согласна с отзывом на все 100, читаю бумажную версию и некоторые вещи записываю) и такие же мысли про схему мозга и перечитываю по несколько раз некоторые страницы
Марина Л.
6 oy oldin
Эээ, я вообще еле еле воспринимаю на слух, но конкретно эту книгу слушаю и все понимаю)) да, выставила скрость на 0,8, часто отматываю отматываю назад. Автор пишет очень понятно и переводчики постарались.
2 kishiga yoqdi
AlexG
6 oy oldin
Прекрасный комментарий, полностью разделяю! Спасибо.
1 kishiga yoqdi
Иван
o‘tgan yil
какая прекрасная рецензия. спасибо большое! тоже думаю подступиться, но обилия сложной информации толкает научпоп-роликов или к выжимкам типа смарт-ридинг.
3 kishiga yoqdi
Петр Носов
o‘tgan yil
Для лучше восприятия, сложных книг, настоятельно рекомендую GPT Voice mode. Часто бывает, что наслоение сложных концепций перестает укладываться в голове…и вот тут начанется магия, в виде личного ИИ-ментора в наушниках, который с радостью будет объяснять любую тему, пока сам не поймешь;₽)
12 kishiga yoqdi
Александра
2 yil oldin
Окситоцин может привести к ксенофобии? Это же гормон привязанности. Нужно мне перечитать
4 kishiga yoqdi