Ну какая херня, если честно. Вот как они это умеют, одну мысль, которую можно записать на полстраницы расписать на целую книгу!
Давала себе слова не читать подобную литературу, она бессодержательная, после неё ничего не остаётся, ноль. Потратила 3 часа зря. Всё это уже сто лет в обед и везде написано. Дизайн жизни! Пфф. Прекрасно названное всемизвестное.