Для простого читателя книга довольная сложная для восприятия из-за бесконечной научной терминологии. Раздел с практикой также, по-моему мнению, слишком сложен для восприятия - очень много слов.
Я бы все упростила какой-то пошаговой инструкцией. Ведь читатель в конечном счете ищет ответ на вопрос «что конкретно мне надо делать, чтобы изменить свой мозг?»
Если коротко, то осталось ощущение недопонимания.