Любовь – это осознанное решение по принятию и согласию, по выбору действий и слов в адрес партнера.
Какая может быть гармония, если вы все время контролируете себя, постоянно видите себя несовершенной и неидеальной?
Как часто мы ждем от окружающих идеального и совершенного поведения. Как нас ранит, если мы не получаем безусловного признания и принятия от мужчин. Но при этом так плохо относимся к себе. Не признаем и не принимаем.
Начните слушать себя, заботиться о себе, утешать, помогать себе. Ошибки, недочеты, недостатки – это тоже часть вашей жизни, не нужно от них избавляться. Тогда естественным образом появится уверенность и самоценность.
Перестаньте постоянно сомневаться в себе, и вы меньше будете сомневаться в других. Вы уже не будете ждать от отношений только позитива! Ведь в отношениях есть все. Как и в вас.
Можно потратить на поиски гармонии всю жизнь, но так и не начать жить. А можно набраться смелости, рискнуть и открыть сердце навстречу всему тому, что уже есть. Ведь и жизнь, и вы уже гармоничны
У вас нет гармоничных отношений, потому что вы все время не удовлетворены собой
такими, какие они есть. Мир никогда не станем совершенным и мы тоже!
Поэтому гармонию не нужно искать и обретать, она уже есть. Наше внимание часто направлено вовне: что этот сказал, что тот сделал, как этот неправильно поступил. Наш взор устремлен куда угодно, только не на себя.
Но именно там, внутри, протекает наша жизнь. И гармония начинается оттуда. Нет смысла ее искать, нужно навести порядок в себе, чтобы ваш внутренний мир не напоминал старый, холодный, темный, затянутый паутиной чулан
остальное отвергаете, гармонии вам не найти ни в жизни, ни в себе, ни в отношениях.
Любая боль, любое событие никогда не появляются в нашей жизни просто так. Часто именно «плохое» позволяет нам расти и развиваться. Попробуйте представить, что именно «плохое» смывает с нас, как дождь, все старое и ненужное, очищая и освобождая.
Мы должны научиться быть внимательными ко всему, что с нами происходит, ничего не отсекая и не отвергая. Только так можно научиться принимать жизнь во всем ее многообразии и других людей со всеми их достоинствами и недостатками.
Многие думают, что женственность и женская жизнь – это что-то безоблачное. Нужно только раскрыть женственность и все начнет сверкать, струиться, мужчины начнут дарить подарки, исполнять все просьбы и делать только так, как захочет «женственная» женщина.
Но, к сожалению, подобные фантазии никогда не сбываются. В женской жизни также бывают проблемы, дожди и грозы. Просто у женщины есть огромная внутренняя сила и способность воспринимать жизнь во всем ее многообразии.
В ее в душе есть любовь к себе, которая дает возможность принимать себя, других людей и эту жизнь таки
Не только тогда, когда все красиво и вокруг совершенные обстоятельства и совершенные люди.
Гармония – это, прежде всего, когда вы находитесь в согласии с тем, что есть.
Ведь нельзя сказать, что в природе отсутствует гармония, когда идет дождь.
Попробуйте расширить свое понимание гармонии. Воздушность, легкость – это преходящие состояния, на смену им появляются другие, но это не значит, что гармония исчезает! Согласны?
Когда вам больно, вы плачете, вам становится легче – это тоже гармония.
Когда идет дождь, вы не расстраиваетесь, а берете книгу и прекрасно проводите время.
Гармония есть даже в том, что, когда болеет ребенок, вы заботитесь о нем, лечите, и он выздоравливает.
Когда в отношениях или в жизни наступают трудные времена, вы верите, что это событие к чему-то вас ведет и чему-то служит, и уж точно не хочет разрушить вашу жизнь. Это тоже гармония.
Потому что вы принимаете жизнь во всем многообразии, а не только в легкости и воздушности.
Гармония – это когда вы воспринимаете жизнь целостной. Пока вы принимаете только хорошее, а все
Забота о теле – это постоянный близкий контакт с телом, бережное и доброжелательное отношение, умение понимать и слушать его желания: когда тело хочет есть, когда хочет пить, когда хочет расслабиться и отдохнуть, почему заболевает и что хочет этим сказать.
Внимание к телу доставляет нам радость и снимает напряжение, а забота о нем позволяет чувствовать себя красивой и счастливой
красивым. И вы начинаете испытывать не только любовь к себе, но и восторг от себя. И естественным образом получаете восхищенные взгляды и много-много комплиментов
Но это желание должно исходить из принятия и понимания, почему ваше тело сегодня такое. В основе любых изменений должна быть любовь и забота о себе, а не борьба с собой
Если же вы не понимаете, почему у вас лишние килограммы или прыщи на лице, но пытаетесь себя изменить, то такие действия могут быть просто разрушительны. Потому что в этот момент вы отвергаете то, что есть, не соглашаетесь с этим. А данная ситуация должна заставить вас задуматься: о чем ваше тело хочет сказать?
И лишь после того, как вы приняли свое тело, можно начинать его правильно питать и заботиться о нем.
Когда мы начинаем уважительно и с заботой относится к своему телу, оно отвечает мгновенно – становится