Kitobdan iqtiboslar  MINI-привычки — MAXI-результаты
muallif 

Привычка вставать на час раньше, чтобы почитать, освобождает вам 365 часов в год. При средней скорости чтения 300 слов в минуту выигранное время позволит вам прочесть 6 750 000 слов, или за год больше на 131 книгу в 50 000 слов. Это МНОГО книг, а еще отличный способ расширить свои знания.
13 kishiga yoqdi1 ta fikr
Fikr bildirish
Если вы не воплощаете свои идеи, они умирают. Роджер фон Эйк
12 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Нашу жизнь формирует не то, что мы делаем время от времени, а то, что мы делаем постоянно. Энтони Роббинс
11 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Исследования показывают, что люди склонны хронически переоценивать свою силу воли
5 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Помните: когда вы раз за разом бросаете начатое, мозг цепляется за это повторение. Потому у многих возникает проблема — развивается ожидание, что они потерпят крах на пути к цели.
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Привычка вставать на час раньше, чтобы почитать, освобождает вам 365 часов в год. При средней скорости чтения 300 слов в минуту выигранное время позволит вам прочесть 6 750 000 слов, или за год больше на 131 книгу в 50 000 слов.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Нашу жизнь формирует не то, что мы делаем время от времени, а то, что мы делаем постоянно. Энтони Роббинс
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Когда я продолжал ставить каждый день мини-целью одно отжимание, мой мозг не противился. Но как только я подумал всего лишь о десятиминутной тренировке, мозг заявил: «Ну уж нет! Поиграйте-ка в видеоигру, молодой человек. Вы наказаны». Я спросил: «Но могу я хотя бы постелить коврик для упражнений?» Мозг ответил: «Это — можешь». Вы знаете, чем все кончилось.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
что люди склонны хронически переоценивать свою силу воли.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Азиз
Азизiqtibos olmoqda11 yil oldin
Мозг всегда «регистрирует» поведение, а не намерение
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish