ta muallif kitobidan iqtiboslar  Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя

alexandra
alexandraiqtibos olmoqda3 yil oldin
имею право жить. Я имею право быть ребенком. Я имею право быть взрослым и самостоятельным. Я имею право на свое мнение. Я имею право на любые чувства. Я имею право быть успешным. Я имею право быть лидером. Я имею право быть частью общества. Я имею право быть близким. Я имею право делать то, что хочется. Я имею право быть самим собой. Я имею право быть здоровым и чувствовать себя хорошо.
7 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Если потребности ребенка должным образом не удовлетворялись на первом этапе жизни, взрослому, в конце концов, придется вернуться в прошлое и исправить ситуацию. В этом заключается основная задача психотерапии: отправиться в прошлое и дать внутреннему ребенку то, что ему нужно, чтобы вырасти.
6 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Polina
Polinaiqtibos olmoqda2 yil oldin
Жестокий отец навсегда отбил желание доверять мужчинам.
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
если родители не давали ребенку ощущение опоры, стабильности и защищенности, то он нигде потом не ощущает себя в безопасности
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
SNEZHANA
SNEZHANAiqtibos olmoqda1 yil oldin
Когда ты любишь себя, тебе совершенно не хочется себя разрушать. Ни вредной едой, ни сигаретами, ни токсичными отношениями, ни чем-то еще.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
То есть когда внутри нас запускается механизм переживания травмы, психологически мы превращаемся в маленького ребенка, который впервые столкнулся с теми тяжелыми чувствами, которые он не смог вынести. И мы можем вести себя очень странно и неадекватно, потому что в этот момент наша сознательная часть отключается, и мы действуем, исходя из травмы, а не из нашей взрослой и контролируемой части. Именно тогда-то мы и понимаем, что внутри нас есть что-то очень раненое и беззащитное. Что-то, что требует внимания и терапии.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Помни – чем больше сопротивление, тем важнее та информация, от которой ты пытаешься убежать.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Жан-Поля Сартра: «Что вы делаете с тем, что было сделано с вами?»
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Травмы, связанные с покинутостью
Fikr bildirish
еще вчера все было хорошо, а уже сегодня, стоило тебе сделать что-то не так, – и от тебя отвернулись.
Fikr bildirish