ta muallif kitobidan iqtiboslar Естественные роды в роддоме. Как родить мягко и без вмешательств
Приезжать в роддом в активной стадии родов удобно вам и персоналу:
1. Вы значительно меньше времени проводите в роддоме, проводите большую часть родов дома в комфорте с близкими.
2. Сокращается количество осмотров, время взаимодействия с медицинским персоналом, сокращаются риски внутрибольничной инфекции.
3. Вы избегаете ненужных вмешательств в роды, пока идет оформление, осмотр, пока вас переводят в бокс, как правило, либо шейка матки достигает полного раскрытия либо вы уже близки к этому, поэтому никто не предложит рутинно эпидуральную анестезию, окситоцин.
4. Вы сыты, напоены, в прекрасном настроении – потому что вы только что из дома, а вам уже диагностировали хорошее раскрытие, вы знаете, что осталось совсем немного; как правило, это воодушевляет женщину и придает ей сил.
5. Персонал также любит, когда к ним поступают с хорошим раскрытием – как правило, такие роды не требуют вмешательств, идут физиологично, риски негативных исходов минимальны.
3 kishiga yoqdi
Первый способ, которой мне очень нравится и который очень часто предлагают женщинам в роддоме, называется «задуваем свечку на боку».
Женщина поворачивается на бок, при этом на тот бок, где находится спинка малыша (это вам может подсказать в родах акушерка или врач), поднимает на схватку согнутую в колене ногу и разводит ее до комфортного угла. Сама тянет к голове (партнер может лишь придерживать ей ногу, но, в идеале, женщина должна делать это сама – так достигается больший эффект и исключаются травмы симфиза).
Почему этот способ называется «задуваем свечку»? Потому что здесь помимо позы очень важно дыхание. Женщина делает вдох и длинный-длинный выдох, при этом она группируется и выдыхает на свой пупок, будто на нем стоит свеча и пытается изо всех сил ее задуть. Это даже хорошо, если выдох озвученный, т. к. мы реально выдуваем весь свой воздух из легких медленно, и для этого нам необходимы силы. За схватку у вас должно быть не больше 3 выходов, если вы делаете чаще, то это менее эффективно.
Мы делаем это только на схватке, а в перерывах мы закрываем глаза, восстанавливаем дыхание и отдыхаем. В некоторых роддомах женщине дают трубочку, и она выдыхает в эту трубочку. Так выдох становится медленнее и эффективнее.
1 kishiga yoqdi
Тесный контакт мамы и малыша после родов, раннее прикладывание к груди вызывают естественное сокращение матки и рождение плаценты.
За несколько лет активного сопровождения в родах я не увидела ни одной женщины, кто бы не справился именно с болью в родах.
это марафон, здесь важна сила, выносливость, но я знаю точно, что каждая из вас способна справиться с этим!
это гормональный процесс, на который влияет множество факторов, они идут ровно так, как необходимо конкретной женщине и конкретному малышу, влияние внешних факторов на данный процесс минимально.
3. Перевернутая позиция. Ноги расслаблены (необходима посторонняя помощь)
1. И первый вопрос, который стоит задать врачу, с которым вы планируете роды: до какого срока гестации можно ждать, по его мнению, спонтанного начала родов? До 41 недели или же возможно доходить до 42 недель? Нужно ли заранее ложиться в госпиталь и какие методы стимуляции в случае индукции он использует? Как часто делают КТГ после 40/41 недели?
1. И первый вопрос, который стоит задать врачу, с которым вы планируете роды: до какого срока гестации можно ждать, по его мнению, спонтанного начала родов? До 41 недели или же возможно доходить до 4