Kitobdan iqtiboslar  Эмоциональный интеллект: практики на пользу коммуникации

Если бы после первого неудачного опыта он сделал неутешительный вывод, к которому так часто приходим мы, взрослые: «Я неудачник. У меня ничего не выйдет, лучше и не пробовать», то никогда не научился бы ходить.
Fikr bildirish
вина – одна из самых токсичных и непродуктивных эмоций, которая разрушает человека изнутри.
Fikr bildirish
«Правильный» конфликт может быть не просто полезным, а выведет отношения на новый уровень. Он помогает выявить несоответствие между ожиданием и реальностью, лучше узнать и себя, и другого человека, строить отношения с учетом потребностей друг друга. Это возможность услышать и понять другого человека. ‹…›
Fikr bildirish
Если ребенок не испытывает интереса к учебе, то, поддерживая его с помощью подкупа, родителям придется снова и снова повышать ставки и выдумывать все более дорогие «пряники». Если сотрудник не чувствует ценности своего вклада, не испытывает желания развиваться и проявлять инициативу, то денежное поощрение сработает лишь как временная мера. Манипуляция лишает человека внутренней независимости, он теряет интерес к цели, которую ему навязали, и перестает действовать.
Fikr bildirish
Мы предполагаем, что видим вещи такими, каковы они на самом деле или какими должны, по нашему мнению, быть. Именно из этих предположений и рождаются ожидания, а затем и действия. Принимаем решения, делаем выводы, общаемся и действуем, исходя из собственных установок. О
Fikr bildirish
Мы предполагаем, что видим вещи такими, каковы они на самом деле или какими должны, по нашему мнению, быть. Именно из этих предположений и рождаются ожидания, а затем и действия. Принимаем решения, делаем выводы, общаемся и действуем, исходя из собственных установок.
Fikr bildirish
очень распространена и токсична по своей сути. Когда мы верим в нее, то тем самым снимаем с себя ответственность: если ты несчастлив, надо просто встретить свою вторую половину, которая это исправит. Если отношения не складываются – это не из-за отсутствия навыков их строить, а из-за того, что человек – не тот
Fikr bildirish
Идея о том, что каждый из нас неполноценен без своей «второй половины», очень распространена и токсична по своей сути
Fikr bildirish
Пока мы не понимаем собственные эмоции и оторваны от своих истинных желаний, мы всегда будем искать решение проблемы вовне. Заедать грусть, покупать ненужные вещи на распродаже, принимать успокоительное, чтобы не чувствовать тревогу, обвинять других людей, чтобы не брать на себя ответственность за последствия
Fikr bildirish
Пока мы не понимаем собственные эмоции и оторваны от своих истинных желаний, мы всегда будем искать решение проблемы вовне. Заедать грусть, покупать ненужные вещи на распродаже, принимать успокоительное, чтобы не чувствовать тревогу, обвинять других людей, чтобы не брать на себя ответственность за последствия.
Fikr bildirish