Kitobdan iqtiboslar Синдром «замороженного» плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движенийmualliflar Клэр Дэвис, Амбер Дэвис
Считается, что даже разрывы вращательной манжеты плеча и импинджмент-синдром являются результатом частичной дезартикуляции шаровидного сустава мышцами, скованными триггерными точками
3 kishiga yoqdi
триггерная точка – это просто крошечный пучок волокон внутри мышцы, который находится в состоянии сильного сокращения, напоминая что-то вроде узла.
2 kishiga yoqdi
Массаж задней верхней зубчатой мышцы и ромбовидных мышц с помощью массажеров Thera Cane или Backnobber
1 kishiga yoqdi
способность растягиваться и удлиняться. Как следствие, связки, сухожилия и другая соединительная ткань более подвержены разрыву или иному повреждению, чем мышечная ткань.
Связки
Связки представляют собой полоски или листы исключительно прочной волокнистой ткани, которые служат для удержания двух или более костей вместе. Связки ограничивают движения между костями сустава, что имеет как свои преимущества, так и недостатки. Когда связки чрезмерно растягиваются и становятся слишком свободными, чтобы обеспечить нормальную поддержку, возникает гипермобильность, которая может привести к расшатыванию сустава, в результате чего и сам сустав, и связанные с ним ткани, включая мышцы, могут подвергаться чрезмерному напряжению. Травма, возникающая при растяжении сустава с силой, достаточной для разрыва или растяжения связки, называется растяжением.
1 kishiga yoqdi
Акромиально-ключичный сустав
Акромиально-ключичный сустав соединяет акромион лопатки и наружный конец ключицы (рис. 1.10). Крепкие связки удерживают этот сустав, при этом позволяя некоторую степень сгибания. Этот сустав дает возможность двум костям двигаться в одном направлении, а также вращаться независимо друг от друга. Ваша способность поднять руку над головой зависит от свободы движения в акромиально-ключичном суставе (Смит, Вейсс и Лемкул, 1996, 230).
Грудино-ключичный сустав
Грудино-ключичный сустав соединяет ключицу с грудиной. Это единственный сустав, который фактически соединяет плечо с телом (не показано). Из-за этого прочного соединения грудино-ключичный сустав ограничивает движение плеча во всех направлениях, особенно при протракции или движении вперед. Если при переломе ключицы концы отломков накладывают друг на друга и заживание происходит в искривленном положении, это может привести к необратимому смещению (Смит, Вейсс и Лемкул, 1983, 222).
Лопаточно-грудной «сустав»
Не являясь истинным суставом, соединение между лопаткой и грудной клеткой действует как сустав, хотя и необычайно свободный. Никакое другое сочленение костей в теле не похоже на него. В то время как сильные мышцы соединяют лопатку с костными структурами позвоночника, черепа и грудной клетки, лишь несколько связок удерживают ее от вращения и скольжения по грудной клетке в относительно широком диапазоне. Без этой свободы диапазон движения руки был бы сильно ограничен.
Соединительная ткань плечевых суставов
Соединительная ткань включает в себя все, что прикрепляет мышцы к костям. Мышцы, как правило, слишком податливые, чтобы удерживать сустав вместе. Что же касается соединительной ткани, то она гораздо более жесткая и имеет гораздо меньшую спо
1 kishiga yoqdi
Отраженная боль от пораженных внутренних органов также может способствовать развитию сателлитных триггерных точек, обычно в мышцах груди, спины и живота. Эта малоизвестная динамика может привести к появлению все новых и новых триггерных точек в этих областях, несмотря на кажущуюся эффективной терапию триггерных точек. В таком случае внутренняя проблема будет функционировать как основной триггер, а повторяющиеся триггерные точки можно рассматривать как «спутники». Подобные обстоятельства должны насторожить вас и заставить задуматься о возможной внутренней проблеме
Несмотря на то что мышцы являются одним из основных источников общей боли, они в действительности мало изучаются студентами-медиками за исключением той их части, которая касается анатомии человека. В медицине нет специальностей, посвященных диагностике и лечению мышечных заболеваний. Вместо этого все внимание в медицинской практике направлено на суставы, кости, суставные сумки и нервы. Это неуместное внимание приводит к ошибочным диагнозам и неправильному лечению (Саймонс, Трэвелл и Саймонс, 1999, 13).
Финансовые затраты, возникаю
Скрытые триггерные точки, как правило, накапливаются в течение жизни и, по-видимому, являются основной причиной тугоподвижности суставов и ограниченного диапазона движений в пожилом возрасте. Постоянное мышечное напряжение, вызванное скрытыми триггерными точками, приводит к перенапряжению мышечных прикреплений даже у молодых людей. Со временем это может привести к необратимому повреждению суставов и стать одной из причин остеоартрита.
абдоминальной области могут вызывать тошноту, рвоту и хроническую диарею.