Kitobdan iqtiboslar  Супержады – есте сақтау қабілетін дамыту тәсілдері

Фати
Фатиiqtibos olmoqda1 yil oldin
Байлық – қазынаның иесі болу емес, оны қолдана білуде.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
адам миының ең белсенді жұмыс істейтін кезеңі – сәби бір жасқа толғанға дейін. Сәби әлемді танысам, көрсем, білсем, дәмін татсам деп бір тынбайды. Көзімен, құлағымен, тілімен, мұрнымен, қолымен шексіз ақпараттарды миға жеткізеді.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Тереңіне бойлап қарасаң, қара белгілер деген – жай ғана әріптер. Оны ми қосып сөз қылады. Сөзді біріктіріп, сөйлем құрайды. Оның мағынасын тауып, түсінеді. Бұл процесс кезінде нейрондар бір-бірімен байланысып, қажетті ақпаратты табады. Осының бәрі қас-қағым сәтте жүзеге асады.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Стресстен арылудың екі жолы бар: терең тыныс алу және денені шынықтыру. Тыныс алғанда демді мұрынмен ішке алып, ауызбен шығару керек. Денені шынықтырғанда күн сайын жаттығу жасап, гантель көтеріп, турникке тартылып, отжимание жасау керек.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Бір аптаның бес күнінде есеп шығар. 6-күні, сенбіде санау мен сөз жаттауды орында. 7-күні Струп-тестіні жаса. Дәл осылай 10 апта, яғни 70 күн жасау керек. Күн сайынғы нәтижені қағазға жазып отыру керек: есепті неше минутта бітірдің, сандарды қанша минутта санадың, 30 сөздің қаншасын дұрыс таптың, Струп-тестіні қанша уақытта орындадың
Fikr bildirish
деген Токио сынды үлкен мегалополис сияқты. Жап-жарық, ағып жатқан көліктер, жанып жатқан сәулелер.
Fikr bildirish
Қызық мұнымен бітпейді. Бір нейронның дендриді басқа бір нейронның дендридімен байланысады. Қол ұстасып билеген жұп секілді. Екі нейронның байланысуын синапс деп атайды. Осылай ақпараттар бір-біріне өтеді. Ақпаратты өңдеу, беру қабылдау үшін нейрондар басқа нейрондарды қозғалып тұрып табады.
Fikr bildirish
Әлемдегі ең мықты компьютердің өзі адамдікін былай қойғанда, бал арасының миына да жете алмайды. Қарап тұрсаң, компьютер өздігінен оқи алмайды, дами алмайды. Өзін-өзі қиындата алмайды. Ал ми осының бәрін жасайды.
Fikr bildirish
Егер Құран жаттауға ниеттенсең, күніне кемінде бір бет жаттап алуға шамаң жететін болады.
Fikr bildirish
Ким Пик – оқыған ақпараттың 98%-ын ешқашан ұмытпайтын деңгейге жеткізген америкалық.
Fikr bildirish