Намасте. Индийский путь к счастью, саморезализации и успеху

ta muallif kitobidan iqtiboslar  Намасте. Индийский путь к счастью, саморезализации и успеху
Франсеск Миральес, Эктор Гарсиа

Евгения Р.
Евгения Р.iqtibos olmoqda2 yil oldin
В. Вдох три секунды и выдох семь секунд (3:7). Поможет расслабиться в момент тревоги, бессонницы или панической атаки. С. Вдох пять секунд и выдох пять секунд (5:5). Работает в случаях потери концентрации и ясности сознания. Иногда, прежде чем заняться чем-либо, бывает полезно подышать в таком режиме в течение хотя бы минуты.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Евгения Р.
Евгения Р.iqtibos olmoqda2 yil oldin
Вот три упрощенных примера, соответствующие ситуациям А, В и С: А. Вдох пять секунд и выдох две секунды (5:2). Служит для избавления от вялости, когда лень одолевает вас и вы уже готовы все бросить.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
щебланин с.
щебланин с.iqtibos olmoqda6 oy oldin
«Самая большая глупость – делать тоже самое и надеяться на другой результат».
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
щебланин с.
щебланин с.iqtibos olmoqda6 oy oldin
лым. 8. Если хотите перемен – меняйте поведение
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Елена
Еленаiqtibos olmoqda6 oy oldin
Еще одним источником боли являются наши ожидания. С того момента, как мы начинаем ждать от другого взаимности или определенных поступков, прорастают семена будущих страданий.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Елена
Еленаiqtibos olmoqda6 oy oldin
Напротив, научившись любить партнера таким, каким он является в данный момент, мы сможем разделить с ним удивительное приключение жизни.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
elenasinit1978
elenasinit1978iqtibos olmoqda1 yil oldin
Контроль над эмоциями, примирение с собой и принятие конфликта являются отравными точками на пути к личной нирване.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Юля Басюк
Юля Басюкiqtibos olmoqda2 yil oldin
Внутри каждого человека живет гений, и он ожидает своего пробуждения.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Эльмира М.
Эльмира М.iqtibos olmoqda2 yil oldin
Пророк Мухаммед говорил: «Не рассказывай мне о том, чему учился, – расскажи, сколько ты путешествовал».
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Евгения Р.
Евгения Р.iqtibos olmoqda2 yil oldin
Две чайные ложки порошка куркумы. • Свежий натертый корень имбиря (около 20 г). • Щепотка кайенского или красного перца. • Щепотка черного перца. • Столовая ложка меда. • Сок одного лимона или другого цитрусового. • 500 мл воды.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish