Жизнь, которую мы откладываем. В 50 лет я посмотрела на жизнь честно

Светлана Рожкова

Книга написана не как психологический учебник и не как коучинговая инструкция. Это честный разговор с читателем, построенный на наблюдениях, жизненном опыте и зрелом взгляде автора. Книга о том, как человек годами живёт не своей жизнью. Главная мысль книги проста: жизнь нельзя бесконечно переносить на потом. Иногда достаточно одной честной мысли, чтобы человек перестал спать внутри собственной жизни и начал возвращаться к себе.

Yana

Психология

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 113

Oʻxshash kitoblar

Стивен ГриффСтрессоустойчивость. Практическое руководство

18+

Дж. Рассел РамзиРабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

Татьяна ОрешинаСмелость быть собой. 20 способов как повысить самооценку и стать уверенней. Дневник для работы с эмоциями

Алекс Корб, Уильям Дж. Кнаус, Кирк Д. Штросаль, Лиза Шаб, Патриция Дж. РобинсонНабор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

Паула Фридман-ДаймондПочему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться

Максим ВасильченкоСовременная профориентация: как искать дело жизни

Фил ЛейнРабочая тетрадь по нарративной терапии для повышения самооценки: перепишите свою историю, преодолейте синдром самозванца и чувство неполноценности и обретите уверенность в себе на долгие годы

Дженн ГраннеманСекретная жизнь интровертов. Искусство выживания в «громком» мире экстравертов

Юлия Дзумедзей, Юрий ДзумедзейФрирайтинг-365 v2.0. Познай себя с помощью ручки и бумаги

18+

Дейв ХоллисМачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы

Александр ЛюбимовРисунок, исполняющий желания. Как заставить подсознание работать на вас

Ара КимОставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением

Саймон БоасСейчас самое время. Чему я научился у своей собственной смерти

18+

Кай ВекторВечное «Почти». Как наслаждаться состоянием, в котором мы живём

18+

Джамиль ЗакиАнтициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов

18+

Иджеома К. НваогуТревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Ирина ЛиллоМышление на миллион. Как стать неприлично богатым, забыть об ограничениях и почувствовать вкус финансовой свободы

Ли Донгви, Сон Харим, Ким Соён, Ли Нахи, О ХёнчжуПочему я откладываю дела на потом. Преодолеть прокрастинацию и шаг за шагом идти к своим целям

Мартин Сейф, Салли УинстонТревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления

Грэм ДейвиКатастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

1. Asosiy
2. ⭐️Психология
3. Светлана Рожкова
4. 📖Жизнь, которую мы откладываем. В 50 лет я посмотрела на жизнь честно