Onlayn kitobni bepul oʻqish  На одной волне

muallif Е.А. Фадеев

Оглавление

«НА ОДНОЙ ВОЛНЕ»

Современный навигатор по лабиринту отношений

Автор: Фадеев Е. А.

Жанр: Психология отношений

Статус: Часть1

АННОТАЦИЯ

Эта книга — честный разговор о том, почему даже сильная любовь умирает в быту, куда исчезает страсть после трех лет брака и как не возненавидеть человека, с которым когда-то хотелось просыпаться.

Никаких «мужчины с Марса, женщины с Венеры». Никаких магических техник. Только трезвый взгляд на мифы, которые нас разъединяют, формула реального притяжения, карта кризисов, правда об изменах без оправданий и экологичное расставание без трупов.

В приложении — 10 упражнений для пары, которые нужно делать вместе, чтобы не дойти до развода.

Для тех, кто в отношениях и хочет их сохранить. Для тех, кто запутался и боится спросить. Для тех, кто только ищет и не хочет наступать на старые грабли.

Книга содержит нецензурную лексику и откровенные описания. Не рекомендуется к прочтению людям, которые считают, что любовь — это страдание, а психологи — для слабаков.

ЭПИГРАФЫ К ГЛАВАМ

Введение: «Мы вступаем в брак, глядя друг на друга через розовые очки, а потом проводим жизнь, снимая их один за другим». — неизвестный психолог

Глава 1: «Самая большая ложь в отношениях — это „если любит — догадается сам“». — из авторского

Глава 2: «Притяжение — это не магия. Это три круга, по которым нужно научиться танцевать». — из авторского

Глава 3: «Скука в отношениях опаснее скандала. Скандал — это энергия. Скука — это смерть». — из авторского

Глава 4: «Деньги — это не про любовь. Это про власть. Договоритесь о них честно — и 80% ссор исчезнут». — из авторского

Глава 5: «Измена начинается не в постели. Измена начинается в тот момент, когда у вас появляется жизнь, в которую партнер не допущен». — из авторского

Глава 6: «Кризис — это не поломка. Это линька. Без нее змея задыхается в старой коже». — из авторского

Глава 7: «Расставание — это не провал. Это данные. Вы получили данные: „с этим человеком мое счастье невозможно“». — из авторского

Приложение: «Не читайте упражнения. Делайте их. Иначе книга превратится в дорогой успокоитель, а не в инструмент». — из авторского

Заключение: «Книга — это только карта. Дорогу вам придется пройти самим». — из авторского

ВВЕДЕНИЕ

Эта книга родилась из простого вопроса: «Почему, если мы так хотим любить и быть любимыми, у нас это так плохо получается?»

Ответ, который я нашёл, одновременно обнадеживает и пугает. Мы не умеем строить отношения не потому, что мы глупые, ленивые или злые. А потому, что нас с самого детства учили неправильным картам. Картам, на которых обозначены драконы, летающие тарелки и «принцы на белых конях».

В этой книге нет:

— слащавых историй о том, как «любовь побеждает всё»;

— магических техник, которые заставят партнера измениться за неделю;

— деления на «мужское» и «женское» из 19 века.

В этой книге есть:

— честный разговор о том, почему даже сильная любовь умирает в быту;

— конкретные формулы притяжения, конфликта и расставания;

— тренажёр из 10 упражнений, которые реально работают, если их делать.

Эта книга — не для чтения в одиночестве. Она для двоих. Или для того, кто пока один, но хочет перестать наступать на одни и те же грабли.

Вы можете читать её последовательно — от мифов к притяжению, от денег к изменам, от кризисов к расставанию. А можете сразу открыть тренажёр и начать делать. Но я советую первое. Потому что без понимания «почему» любые упражнения превращаются в механику без души.

Одно обещание: я не буду врать. Даже если это больно. Потому что ложь во спасение убила больше отношений, чем любая правда.

Договорились? Тогда поехали.

ОГЛАВЛЕНИЕ

Часть 1. Фундамент. Познавая себя и «другого»

— Глава 1. Мифы, которые нас разъединяют

— Глава 2. Искусство притяжения (без магии и игр)

Часть 2. Строительство. От симпатии до близости