Солософия. Наука о любви к себе
Книга «Солософия. Наука о любви к себе» от профессионального психолога Ники Васкес поможет искоренить многочисленные ложные представления о жизни. И одно из таких состоит в том, что наслаждаться ей в одиночестве невозможно. Все мы знаем людей, которые влачат жалкое существование, будучи в отношениях, полных трений, обид или элементарной скуки. Речь идет не только о романтических отношениях. Существуют группы друзей, которые не распадаются благодаря привычке; или люди, чувствующие себя обязанными навещать своих родственников, делающие это без всякого энтузиазма и ощущающие вину и уколы совести, если пропустили один из воскресных визитов.
Как это способствует личностной реализации? Никак.
Счастье и удовлетворенность зависят не от того, кто рядом с вами, а от того, как вы относитесь к себе. Солософия — это искусство чувствовать себя наполненным и наслаждаться жизнью в одиночестве.
С помощью это книги вы научитесь:
• отбрасывать предубеждения и ложные представления о том, как «нужно» жить и выстраивать отношения.
• брать под контроль судьбу, не ставя ее в зависимость ни от чего, кроме ваших решений и выбора.
• идти по жизни с юмором, вызовом и любовью к себе.
• прислушиваться к своим желаниям и приоритетам, чтобы стать лучшим другом самому себе.
• работать над самооценкой, основываясь на развитии собственных способностей и реализации целей.
Как это способствует личностной реализации? Никак.
Счастье и удовлетворенность зависят не от того, кто рядом с вами, а от того, как вы относитесь к себе. Солософия — это искусство чувствовать себя наполненным и наслаждаться жизнью в одиночестве.
С помощью это книги вы научитесь:
• отбрасывать предубеждения и ложные представления о том, как «нужно» жить и выстраивать отношения.
• брать под контроль судьбу, не ставя ее в зависимость ни от чего, кроме ваших решений и выбора.
• идти по жизни с юмором, вызовом и любовью к себе.
• прислушиваться к своим желаниям и приоритетам, чтобы стать лучшим другом самому себе.
• работать над самооценкой, основываясь на развитии собственных способностей и реализации целей.
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: АСТ
nashriyot: Издательство АСТ
Seriya: АСТ нонфикшн. Книги для счастья
Qogʻoz sahifalar: 184
Bu seriyada
Taassurotlar5
Впринципе согласен с автором, что нужно искать счастье внутри, что этот поиск достигается в одиночестве. Очень важно иметь внутреннюю опору, обрести своё счастье, не зависящее ни от кого, и способность им поделиться. Ни от кого не зависеть и не привязываться сильно к кому-либо и чему-либо.
Конечно важно не осуждать, если человек выбирает одиночество, каждый выбор нужно уважать, но выбирая такое, важно видеть в себе, что это не эгоизм. Множество православных святых выбирали жизнь в пустынях, но они были с Богом, и становились святыми, чудотворцами, а современные люди, выбирая одиночество, дрлжны знать, зачем они это делают. Они отказываются подарить любовь, подарить жизнь, поделиться счастьем, раз они такие счастливые.
Если полюбил себя самого, то зачем останавливаться на достигнутом? Полюби ближнего своего, полюби Бога, так написано, Самим Богом. А добившись любви к себе, и этим наслаждаться всю жизнь, остановиться на этом, не знаю, стоит в этом тоже разобраться, найти истинные причины такого выбора.
В целом книга не плохая, но не вызвала никаких инсайтов, возможно кому-то она полезна. Попытка оправдать свой выбор, чтобы не судили людей за их выбор, попытка, чтобы их понимали. В целом затронуты и отношения, и работа, и выбор каждого.
